Informations Pratiques
Lieu : Epicerie Vrac, « Petits Poids & Kilogrammes », 3 rue Brisson, Niort
Date : Samedi 18 novembre,
Horaire : de 15h à 17h
Tarif : 15€ par personne
le Samedi 18 novembre "Atelier Ayurveda et Yoga pour renforcer votre immunité.
Comment passer naturellement l'hiver en pleine forme.
Alors que l’hiver s’installe, améliorer notre immunité est une priorité pour beaucoup. C’est là que notre atelier pour renforcer votre immunité « Ayurveda et Yoga » entre en jeu, en offrant une méthode naturelle reconnue par l’OMS (organisation mondiale de la santé). Le samedi 18 novembre, rejoignez-nous pour une séance de découverte et de pratique, où la sagesse ancestrale de l’Ayurveda rencontre les bienfaits revitalisants du yoga. Si vous débutez dans l’univers de l’Ayurveda ou souhaitez simplement en savoir plus, je vous recommande vivement la lecture de cet article « voyage au cœur de l’ayurveda »
Plongez dans la Sagesse de l'Ayurveda
Les Trésors de l’Inde : Épices et Huiles Végétales
Nous vous ferons découvrir comment les épices et huiles végétales peuvent être des alliées précieuses pour votre santé. Sentir, toucher et comprendre ces cadeaux de la nature vous ouvrira les portes d’une protection naturelle contre les maux de l’hiver.
Yoga Revitalisant avec Manon
Manon, experte en yoga, vous guidera à travers des postures spécialement sélectionnées pour renforcer votre système immunitaire. Cette pratique de yoga revitalisante est accessible aux débutants et vise à vous laisser plein d’énergie et de vitalité.
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